Treningomaniacy

Treningomaniacy
Treningomaniacy

niedziela, 11 stycznia 2015

Jak utrzymać motywację w dojściu do celu?

Cel na Nowy Rok!




Nowy Rok, to czas kiedy większość postanawia zmienić coś w swoim życiu.

To czas, kiedy większość z nas wyznacza sobie CEL.

Osoby stawiające sobie cele mają większe szanse na sukces, niż ci którzy żyją z dnia na dzień.

Jednakże dojście do określonego celu wymaga ogromnych pokładów determinacji i samozaparcia.

Bardzo często już na początku naszej drogi do celu tracimy motywację.

Zatem co zrobić żeby dojść do mety?

Zagadka tkwi w dobrze sformułowanym celu!!!

Zapamiętaj!!! Dobrze sformułowany cel powinien być:






Dobrze sprecyzowany, konkretny, określony w czasie cel wzmacnia naszą motywację! 


PRZYKŁAD


Wszystko co zapisane, ma podwójną moc!

NIE CZEKAJ !

Weź kartkę i sprecyzuj swoje cele na 2015 rok według zasady SMART ;)




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz